比如薏米，性味甘淡微ee8a，有利水消肿、健脾去JpIH、舒筋除痹、清热排脓4ps5功效；红豆性平，味甘L8aR，有健脾止泻、利水消50x5的功效，将薏米和红豆dNaS水煮熟后食用，可以利DKPe、除湿，甚至还可以起lCvC美容的效用RXmB

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